برچسب ها - خواب بیش از اندازه
برچسب: خواب بیش از اندازه

چرا پُرخوری می‌کنیم؟

آیا احساس می‌کنید تمام مدت گرسنه‌اید؟ بیشتر وقت‌ها دلتان شیرینی می‌خواهد؟ پس باید کشف کنید چرا اغلب گرسنه‌اید و بدنتان سعی دارد چه پیامی به شما برساند. اگر بتوانید این سیگنال‌ها را شناسایی کنید، می‌توانید کنترلتان را روی اشتهای خود بیشتر کنید.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

بررسی اختلالات حافظه و فکری در طب سنتی

علت اختلال حافظه صورت‌ها (صور یا خیال) را خشکی (یبوست) مغزی مطرح کرده‌اند. نکته جالب تشخیصی در این اختلال این است که افراد یا خواب نمی‌بینند یا اصلاً خوابشان را به یاد نمی‌آورند.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

پیامدهای خواب بیش از اندازه را بشناسید

با توجه به اینکه مسئله‌ی کمبود خواب و بی‌خوابی رایج است، زیاد در موردشان صحبت می‌شود؛ اما در مورد مضرات زیاد خوابیدن کمتر می‌شنویم، در حالی که زیاد خوابیدن هم می‌تواند بد باشد، خصوصاً اگر با مشکلی در سلامتی ارتباط داشته باشد، مثلاً افسردگی یا برخی از بیماری‌های مزمن.
کد خبر: ۱۰۱۶۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷

زمان طلایی برای خواب چه ساعتی است؟

خواب در زمان مناسب بر عملکرد بهتر بدن و مغز تاثیر مستقیم دارد اما بسیاری از مردم از زمان طلایی برای خوابیدن بی اطلاع هستند.
کد خبر: ۸۹۲۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵

دیابت پنجمین علت مرگ و میردر جهان

شیوع بیماری دیابت رو به افزایش بوده و تا سال ۲۰۲۰ میلادی دیابت پنجمین علت مرگ و میر پیش بینی شده است، بنابراین یکی از مهم ترین علت های ناتوانی و نگرانی های در حال افزایش بهداشت عمومی در دنیا محسوب می شود.
کد خبر: ۷۰۹۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹

راهکارهای ساده برای جلوگیری از چاقی در ایام نوروز

کد خبر: ۵۸۳۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷

قیمت لباس فُرم مدرسه چند؟

لباس فُرم دانش‌آموزان با نزدیک شدن به سال تحصیلی جدید به موضوعی متفاوت برای پدر و مادرها تبدیل می‌شود اما وقتی لباس فُرم دانش‌آموزان دختر در اتاق خواب یک منزل مسکونی گرفته شود، نگرانی‌ها را چند برابر می‌کند.
کد خبر: ۴۷۷۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲

مراقب بیماری های کمبود خواب باشید

طبق اعلام محققان خواب کافی به اندازه تغذیه سالم و ورزش برای سلامت مهم است.
کد خبر: ۴۶۵۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱

رابطه موفقیت بیشتر و برنامه خواب منظم

یک مطالعه نشان می دهد افرادی که زمان خواب مشخص دارند، موفق تر از افرادی هستند که برنامه خواب معین ندارند و شب ها در ساعت های مختلف می خوابند.
کد خبر: ۴۴۳۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸

علائم 4 بیماری در تابستان تشدید می شود!

علائم برخی از شرایط بهداشتی در تابستان و در طول گرما میل به وخیم شدن دارد و در صورت تجربه این علائم باید فورا با پزشک در تماس بود.
کد خبر: ۴۳۸۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰

به بهانه افزایش آمار مرگ و میر ناشی از گاز گرفتگی

دولت و ناکامی در کاهش مرگ خاموش

فصل سرد با تمام زیبایی های خود فرا رسید؛ ولیکن همیشه برای مردم سمت دیگر شهردردسری بزرگ است که دوست دارند بدان خاتمه دهند. با این وجود گاهی این فصل، مرگ را بر گردن همه افراد و هموطنان می اندازد و در گوشه ای می نشیند و در موقع خواب به سراغشان می آید.
کد خبر: ۳۳۵۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷

محققان می گویند؛

تاثیر خواب بر قدرت باروری مردان

طبق نتایج یک پژوهش، خواب بیش از اندازه زیاد یا کم می تواند بر توانایی باروری مردان تاثیر گذارد.
کد خبر: ۳۱۶۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳

وقتی خواب، تهدیدی برای سلامتی می شود

کد خبر: ۳۰۰۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱

بهترین وبدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب

کبد یا همان جگر یکی از مهم‌ترین دستگاه‌های پالاینده بدن است که به طور مختصر فعالیت‌هایی مانند پالایش خون، پروتئین‌سازی، سم‌زدایی، تنظیم قند، ذخیره‌سازی مواد حیاتی‌ و سوخت و ساز را بر عهده دارد.
کد خبر: ۲۸۱۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱

طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی

کبد چرب بیماری شایعی است که این روزها خیلی از آن رنج می برند که متاسفانه عامل اصلی این نوع بیماری، عدم رعایت تغذیه سالم و افراط در مصرف غذاهای چرب و مضر است که اگر به موقع کنترل و مداوا نشود مشکلات بسیاری را به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۲۷۶۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱

تحقیق جدید نشان می دهد؛

ارتباط مشکلات خواب و ریسک بروز سکته

تحقیق جدید نشان می دهد خواب بیش از اندازه زیاد یا کم می تواند فاکتور پرخطر سکته باشد و مانع از روند بهبودی شود.
کد خبر: ۲۷۳۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸

320 هزار نفر در استان البرز مبتلا به اختلالات قندخون هستند

کد خبر: ۲۱۸۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶

بیشتر از ۹ ساعت نخوابید

کد خبر: ۱۴۳۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۲

8 شیوه برای کاهش چربی شکمی

کد خبر: ۱۰۲۱۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۶